Shiatsu
Le shiatsu est une pratique individuelle et une technique manuelle de bon entretien de la santé.Bénéfique à tout âge, il vise à équilibrer les fonctions du corps et à promouvoir la santé et une bonne vitalité.
Le Shiatsu a prit sa place dans le milieu hospitalier, entre
autre dans l’accompagnement en cancérologie et auprès des seniors.
Pour qui ? Pourquoi ?
Le shiatsu s'inscrit dans une logique de prévention et d'entretien du corps. En complément d'un suivi médical régulier, le Shiatsu peut avoir un impact sur des états tant physiques que psychiques et améliorer ainsi la qualité de vie des personnes bénéficiaires. Il agit sur les problématiques liées au stress, telle que l’anxiété, les problèmes digestifs, les douleurs (dorsales, lombaires, sciatiques), les migraines, les problématiques de sommeil, la déprime…
II peut aussi être pratiqué pour un moment de détente, de pause.
Le Shiatsu va solliciter les ressources du corps pour permettre un rééquilibrage de ses fonctions. Il a pour objectif d'optimiser le capital vitalité, le bien-être, le confort et la qualité de vie des personnes pratiquants cette technique.
En séance ?
Après un échange verbal, le shiatsu se pratique sur table, en exerçant un enchaînement de « presser relâcher » sur tout le corps, le long des méridiens d’acupuncture* et de ses points particuliers. Sont utilisés principalement les pouces et les doigts, mais aussi les mains, les coudes pour effectuer des pressions profondes et harmonieuses. Le praticien peut être amené à réaliser des étirements simples, des percussions pour débloquer l'énergie qui stagne dans les articulations. Le Shiatsu se pratique habillé en tenue souple et confortable.
*Les méridiens, au travers desquels circule l'énergie, relient entre eux les organes et les entrailles du corps.
D'où ça vient ?
Shiatsu = pression des doigts. « Shi » signifie doigts en japonais et « Atsu » pression. C’est une méthode simple et naturelle qui était pratiquée à la maison.
Issue de certains fondements de la médecine traditionnelle chinoise et de ses exercices de santé, cette méthode de bien-être a prit naissance et s’est développée au japon dans les années 1910, il y est reconnu comme une technique à part entière.
Informations pratiques
Tarifs
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Shiatsu - 1h00 : 75€
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Shiatsu détente profonde - 1h30 : 90€
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Shiatsu visage, tête et épaules ou pieds/bas des jambes - 30 min : 40 €
Fréquence :
- 2 à 3 séances peuvent se faire à 3/4 semaines d'intervalles.
- En entretien "santé" à chaque inter-saison (4 fois/an).
- En confort bien-être, tous les mois ou 2 mois
Avertissement :
Ma pratique du Shiatsu n'inclut aucun diagnostic médical ni aucun traitement de maladie. Les manipulations sont adaptées en cas de grande fragilité osseuse et lors d'accompagnement en cancérologie.
Il est déconseillé en cas de lésions ouvertes, ulcères, aux grands asthmatiques et en cas d'œdème cardiaque.
Le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter comme un accompagnement au mieux-être. Il est bien évident qu'en aucun cas, les personnes ne doivent se couper du monde médical et para médical ni arrêter leurs traitements. Demandez conseil à votre médecin.
Toutes séances non annulées 24 heures à l'avance sera dû.
